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2013-08-29 23:13:18虽说膀胱炎比较的常见,让很多的人都会害怕自己疾病会降临在自己的身上。其实这个疾病是有一些比较有效的预防方法的,如果大家想知道的话可以看看我分享的经验。
1 想预防这个疾病的话,第一个就是要注意自己的卫生情况了,什么卫生需要注意的呢,就是你们的内裤要每天都清洗。每天都要勤洗澡,保持一个良好的个人卫生习惯,可以很好的预防膀胱炎的。
2 还有就是,特别是那些白领人士啊,不要因为忙于工作常常的憋尿啊,这样对你们的身体伤害是很大的。一直憋着对身体很不好,不仅很容易引起膀胱炎,还会给身体其他器官造成影响。
3 我们的身体都是水分构成的,无论男女,水分都是很重要的。所以在生活当中一定要及时的补充水分,特别是户外工作人员。多喝水可以帮助身体排出很多不需要的垃圾,不仅可以帮助预防膀胱炎,还对身体有很大的好处。
想预防疾病的话,还需要大家去锻炼锻炼,千万不要偷懒哦。
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