如何从手指甲看身体状况

概述

检查您的肝脏是否有毒的具体看指甲的方法是。在阳光或者很好的灯光看面。观察您的指甲的表面是否有那些凸起的或者凹陷下去的有棱角的直线，。　　

步骤/方法：

1 如果您平时的乳腺出现有类似于增生的情况的时候，这是说明您的月经之前的乳腺的会有一些胀的感觉或者是痛的感觉。而且这种情况会有明显的次数的增加

2 如果你的肝脏不好的话。这样的您的情绪很容易的变得容易很抑郁。这是因为人体的肝脏是人体内的来控制或者是调控情绪的重要的器管，这是积累了很多的的毒素

3 您如果肝脏不好的话。还容易得.偏头痛，并且在您的脸部或者是脸上容易起痘痘，还会出现类似于痛经的现象。一旦您的肝脏的排毒不好的话就会有这些情况哦。

注意事项

平时应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水，