小儿消化不良吃什么水果好?

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2013-09-04 11:15:37
概述

相信大家都非常关心自己孩子的健康问题,消化不良有时候效果不明显,有时候很严重,所以我们做家长的一定要注意孩子身体的变化。现在跟大家分享一下可以吃什么对于消化不良的小儿:

步骤/方法:

1 首先就是大家都认可的含维生素最多的新鲜苹果,苹果还含有重要的鞣酸,有机碱等,还有果胶,果胶具有很好的吸收毒素的作用,可以将毒素吸收以后排出体外。

2 再就是西红柿,这是一种很有价值的食物,有一定的药用价值,它含有大量的维生素C,还含有丰富的有机酸,还含有一种特殊的成分就是番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪。

3 还有就是我们扔掉的橘皮,橘皮的主要作用就是它的挥发油,具有刺激性作用,可以刺激消化道和胃,分泌胃液促进肠胃的蠕动。这样就可以促进食物的消化和吸收。

注意事项

平时的生活注意要讲卫生,养成良好的作息习惯,注意孩子的身体变化。

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