指甲上的小月牙是什么？

概述

在指甲根部有一小块白色弧形的痕迹，就是半月痕，也有人称之为小月牙，它代表人体的精气神，直接显示人的身体健康状况，所以也有人叫它健康圈。那么半月痕怎么叫健康怎么叫不健康呢？给大家举几个例子看看。

步骤/方法：

1 首先半月痕如果过小（一般以自身指甲为例，小于四分之一便为小），则表示精力不足，如果半月痕突然暗淡或者消失了，往往就是身体机能严重耗损的警示。当然半月痕如果大于四分之一话也说明身体是不健康的。最好正是四分之一。

2 其次是看半月痕的颜色，如果是奶白色就表示你的身体机能基本正常继续保持。如果是灰色、粉色甚至是紫色、黑色话那就该注意了，这说明你的身体已经出现多种甚至比较严重的疾病或者问题了，要及时体检。

3 最后，半月痕和五个手指头都是有关联的，大拇指半月痕所代表的是肺脾，食指半月痕所代表的是肠胃，中指半月痕所代表的是心脏，无名指半月痕所代表的是肝肾，小指一般很难长出半月痕，咱们可以根据每个手指半月痕的变化初步判断自己身体哪个部位是否不适。

注意事项

刚才有是半月痕代表的是人体的精气神，弱势精气神不好咱们可适当补充些蛋白质，可帮助恢复身体机能。