流行感冒期间，应该注意些什么

概述

天气渐渐寒冷，感冒病毒也开始出现，在人多的地方，若不小心被传染上，会很麻烦，给生活、工作、学习等带来诸多不便，那我们该如何防范流行感冒呢？

步骤/方法：

1 个人防护，洗漱口鼻。将食醋和开水混合，放置凉了后，在口腔内含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每天早、晚各一次，流行期间连续用5天。

2 室内消毒法，这种方法较适用于家庭住房，将食醋和水混合，装进喷雾器里面，在晚上休息前将门窗关紧后喷雾进行消毒。隔天再消毒一次，共喷3次。在流行感冒比较严重期间或家里已经出现患者的情况下，食醋的用量要适度的增加。

3 食醋熏蒸法，将门窗紧闭后，把食醋倒入铁锅内，用文火煮沸，使醋酸的蒸气充满整个房间，直到食醋被煮干，等铁锅凉后加入少许的清水，溶解锅底残留的醋汁，再进行熏蒸，如此反复3遍。

注意事项

在流感流行期间尽量少去公共场所，减少感染机会。同时要注意锻炼身体，增强体质。