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2013-08-30 19:38:02最近由于工作压力过大,晚上睡眠又不好,没有太多时间护理头发,导致最近脱发的情况严重了不少。洗头的时候,都会掉了一大撮头发,令我苦恼不堪,后来询问了一些人士,按照他们给的食谱去做,现在情况改善了不少。
1 治疗脱发,我们可以自己制作靓汤给自己补一补。何首乌制作的汤水就很好。做法就是把何首乌先煮开过水,之后把煮出来的渣隔开,然后用何首乌中的黑汁加上猪脑一起来炖,时间大概1个办小时。每天都坚持喝这款汤,直到你有新头发长出来为止。
2 此外,我们还可以服用龙眼煲的汤。做法是用龙眼若干,枸杞若干,人参若干。把人参切片,龙眼枸杞洗净,然后加水放入锅子里,用文火来煲开。直到龙眼肉完全熟了之后,就制作完成了。这款汤对于妇女血虚导致的脱发很有用。
另外想要防治脱发,就要保持头皮的清洁,还有生活作息要有规律。
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