秋天或者是空调房里，要保证肌肤的水分_健康经验_快速问医生

概述

虽然眼看着夏天要过去，但是空调还是要用一段时间，而且秋天比较干燥，在空调屋里更要补水，再说冬天好多没有暖气的住户，给是要用空调取暖，但是美眉们，要是你经常在空调房里，给肌肤保证充足的水分千万不能少。

步骤/方法：

1 补水补水。最简单的方法就是喝水。多喝水能让新陈代谢加快，而且可以让身体的有害物质及时排出。喝水对身体的好处可以说非常多，要不医生也不会让多喝水。所以多喝水，肯定没错。

2 第二个喝水是保证了身体内部所需，但是皮肤表面也是需要护理的。那就是准备一瓶喷雾。其实这个有很多种，根据自己皮肤去选择就可以。但是保湿功效不可少。时间久了就喷一下，让皮肤吸收，每一刻都保持着水嫩。做女人就要爱护自己的脸蛋。麻烦就麻烦吧。

3 第三个就是要准备一些保湿的护肤用品，在家的时候还好说，家里可以用加湿器之类的，但是办公室就很少有了，可以在办公室放一瓶保湿的乳液。对了还不要了唇膏。秋天了天气干了，更需要做好保湿，所以不仅是在空调房里。

注意事项

肌肤补水是每个季节的，不管是空调房还是在外面，爱美的女性在干燥的秋天要注意了。

秋天或者是空调房里，要保证肌肤的水分