小肚子发凉怎么办？

概述

前两天老是拉肚子，可能是吃了太多的西瓜导致的，但从那之后一个星期就没敢再吃凉的食物了，但还是总感觉小肚子发凉，明明上身都出汗了，摸摸小肚子还是冰冰的，要怎么办才好啊

步骤/方法：

1 女姓小腹发凉可能是体质过寒引起的，如果 之前拉肚子，现在突然出现的小肚子发凉，可能是体内阴气过重，阳气不足导致的，所以最好注意多吃一些温热补阳的食物调理下，平时要喝热水，吃羊肉，狗肉都可以补气。

2 小肚子发凉的女性平时穿衣服要注意保护腹部，不要穿露肚皮的衣服，而且晚上睡觉之前要关好门窗不要吹风，开空调的话要注意盖好肚子，或是买个护腰宝可以护住肚子那种，白天也可以戴在身上，固摄阳气。

3 女性小肚子发凉要注意是不是子宫的问题，如果长时间过寒的话，可能会引起不孕的，平时除了适当的锻炼外，可以多按关元，气海等穴位，可以温阳补气的。

注意事项

女性身体属阴，大多过寒，但如果感觉影响身体机能正常，要及时治疗，以免耽误病情。