喝酒之前怎么做可以解酒？_健康经验_快速问医生

概述

现在的应酬很多，那就避免不了喝酒，但是如果喝醉了就会非常的尴尬，并且酒喝多了会对身体造成伤害，酒少喝可以健身若多喝就会伤身啦，那喝酒前吃些什么可以解酒呢。

步骤/方法：

1 喝酒之前，不要空腹。空腹喝酒容易醉，最好喝点牛奶或者是酸奶，保护胃，肚子里有东西，胃就可以减少对酒精的吸收，可以很好的解酒。

2 喝酒之前喝一点白糖水，或者是吃一个梨，可以很好地醒酒，并且能够加快胃的消化，对保护胃很有帮助。

3 在喝酒之前吃点面食或者是喝点淡盐水，可以很好地解酒，吃面食可以很好地保护胃，减轻酒精对胃的伤害。

4 喝酒之前不要吃西红柿，并且在喝酒的时候不要和碳酸饮料，像可乐可以加快我们的喝醉，对胃不好平常好好保护胃，加强胃的抵抗力。

注意事项

不要空腹喝酒，不要喝酒之后立即洗澡，也不要在喝酒之后吃西红柿。

喝酒之前怎么做可以解酒？