治疗偏头痛的窍门

概述

在周围好多同事有时候会产生偏头痛的现象，偏头痛严重影响我们的工作和学习，偏头痛发作会是精神萎靡，而且严重的话有时会伴有恶心干呕等症状出现，非常不利于我们正常的工作和学习，那么治疗偏头痛有什么窍门呢?

步骤/方法：

1 首先，找去新鲜的白色大萝卜，然后用刀切成片状，把切好的片状贴在两面的太阳穴上，每晚临睡觉之前贴上20分钟左右，可以有效的缓解偏头痛，当头不痛就不用再贴了，此方法主要为了缓解头痛引起的头晕脑胀。

2 偏头痛日常发作者，一定要注意日常的生活习惯，尽量避免强的光线的刺激，尤其是夏天出门的时候一定带墨镜，尽量不要直视强的太阳光线，以防刺激神经，而引起偏头痛的现象。

3 要有良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，少喝酒，少吃巧克力、辛辣等刺激性的食物，这样可以在一定程度上避免偏头痛的发作。

注意事项

偏头痛发作一定要及时治疗，如果较为严重，一定要去医院找专业的医师进行咨询治疗。