怎样预防牙齿发黄？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿发黄可以说是让大部分很多人所讨厌的，因为它标志着牙齿的不健康。而现在生活的快节奏，食品的不安全，让我们的牙也会受到变黄的危险。那么如何做能够预防牙齿变黄呢？

步骤/方法：

1 在平时的饮食中，要尽量避免食用含色素成分的食物，因为有研究证明，它会导致我们的牙齿收到损害，身体健康收到威胁等多种危害。所以要少食用含这类物质的东西。

2 在生活习性的方面，要少抽烟、少喝酒。因为我们大家会发现，长期抽烟喝酒的人群，不仅指甲呈现的是黄色，而且牙齿还变成不容易去除的黄色。

3 最后呢，也比较重要了。在个人卫生方面，我们一定要选择适合自己的牙膏牙刷，而漱口用的水也要干净卫生没有脏东西的存在。也要养成饭后十分钟内及时漱口的好习惯。

注意事项

牙齿发黄是一个比较严重的问题，预防牙齿发黄的原因还有很多，在这里就不一一列举了。总之，牙齿健康很重要。

怎样预防牙齿发黄？