淘米水的妙用。_健康经验_快速问医生

概述

淘米水每天都有，总是洗完了米就把它倒了，这样很可惜的，因为淘米水的有用之出非常多。现在我就给大家分享一下，以后大家就不要再倒淘米水了。都留着吧。

步骤/方法：

1 首先就是淘米水的养发作用，用淘米水洗头，洗出的头发又黑又亮，很好地解决头发毛躁不柔顺的问题，不过是不能用冷水洗头，而且也不能把淘米水加热，所以要准备40摄氏度的热水倒到淘米水里，这样就是温水了。

2 第二呢就是淘米水的美白作用，用淘米水洗脸和洗手，每天三次，一段时间后皮肤就会又白又嫩，效果真的很好，也很实惠和方便呢，而且很快就能把斑点去掉。

3 最后就是淘米水瘦身作用，不过这个要比较浓的淘米水，效果才会好，方法是把腿浸泡在淘米水里，然后不停的按摩，淘米水会很好的吸收腿里的油脂，古时候就使用淘米水洗碗，就是这个道理。

注意事项

淘米水有大米残留的物质，所以用淘米水接触了身体，一定要用清水冲洗干净，不然很容易滋生细菌的，特别是伤口。

淘米水的妙用。