夏日应该如何用中医按摩的方法防止痘痘_健康经验_快速问医生

概述

许多人因为有太多的痘痘而烦恼，但是夏季有事痘痘的多发季节，如何保持你清纯的脸庞，如何呵护你天天都在引以为傲的面容。那么是否有中医可以防止呢，那么请了解下文。

步骤/方法：

1 用自己的手掌轻轻的沿着脚部的阳明胃经。来回擦拭推拿10多遍。在足三里揉按，直到自己感觉有点微痛。用自己常用的毛刷垂直地刷腕外侧几遍。用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦10遍以上为可。

2 用手掌擦拭并轻微擦拭太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟。顺序要由足部作由下而上。按捺的程度要到达自己酸胀为度。食用一些食物如同黑豆益母草粥：取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。坚持就会有成效。

注意事项

如果在采用中医按摩的方法中采取一些相应的药膳食疗，那么治疗的效果会更加好。

夏日应该如何用中医按摩的方法防止痘痘