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2013-08-06 16:54:49胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。并发后会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。近年来,胰腺炎患者快速增长,这与人们生活条件改善,不良生活方式增多有关。如何预防胰腺炎呢?现在我为大家介绍一下。
1 胰腺炎的发病很多的情况是由于暴饮暴食引起胃肠功能紊乱,内分泌失调,肠道的正常工作无法进行,肠道的物质无法排出去,阻碍胆汁和胰液的正常引流,诱发胰腺炎。所以饮食要细嚼慢咽,七分饱即可。
2 禁止酗酒。喝酒喝多了之后容易造成究竟上瘾,导致酒精中毒和肝、胰等器官受到算还,肝、胰器官受到损害,抗感染的能力就会下降,进而导致胰腺炎。
3 胰腺炎很多都是胆道疾病引起的,胆汁通过共同通道反流入胰管,激活胰酶原,从而引起胰腺炎,要积极避免或治疗胆道疾病,例如:治疗胆道结石、预防胆囊肿、预防寄生虫病等。
4 控制血脂,少吃高脂肪食物。研究表示这类食物摄入过多的人,胰腺炎的几率明显升高。饮食要合理,肉、蛋、蔬菜、水果、粮食要合理搭配,少吃油炸烧烤的食品,多吃粗粮和蔬菜、水果。
要有健康的生活方式,戒烟酒,切忌暴饮暴食。
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