有了脚气该怎么办？

概述

通常说说的脚气其实就是足部真菌感染或者由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。现在天气热有很多人被脚气所困扰。以下是我所用过的方法。

步骤/方法：

1 首先将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。最好保持半年。

2 其次，睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次严重的要连续一个月。

3 最后是平时不穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。这点最好做到。

注意事项

（1）不穿别人的鞋袜，保持脚部干净。（2）不吃酸辣易上火的是食品。