FWNG 分享 A-100%A+
2013-08-05 22:45:30人生的经历很可能会改变一个人,但重要的是心态的放平。人要保持一颗快乐的心,这样才能健健康康的。如果经常愁眉苦脸,内心极度苦闷,很容易会得强迫症,现分享一些遭遇了强迫症的解决方法。
1 虽然说,人生际遇对人一生影响很大,但重要的还是你自己的人格和思考。一个人只要想得开,放得开,看得话,就没有什么过不去了。所以,遭遇强迫症很重要的解决方法就是不要对自己过于苛求,给自己放松放松。
2 其次,身边的亲朋好友亦能对你的强迫症有帮助哦,你需要的是一个沟通的对象,只要将你心里的难过抑郁释放出来,心结打开了,心里不难么重负担,强迫症自然有好转,所以建议多参加群里活动,多与人交往,相信自己。
3 最后,对于强迫症,我们亦可用转移焦点的方法对付它。我们可以选择培养自己一些新的兴趣,例如旅游观光、体育锻炼、野外探险等,使自己真心爱上一些东西,转移重点,不要去思考困扰你的事,病情就可好转。
强迫症是属于心理因素的病,病情严重者需到医院治疗,但很多患者亦可选择自我心理暗示,逐渐找回信心,战胜病情。
现代上班族往往要应对家庭、社会的双重压力,尤其是某些单身的或是家庭亲和力较弱的职业者,他们大多在工作上会投入更多精力,一...
人人或多或少的都有一些强迫症,这也变成一种当今社会的普遍现象。那什么是强迫症呢?强迫性神经症(简称强迫症)强迫思维和强迫行...
在生活中不少年轻人在遇到事情时容易狂躁,特别是心烦的、难办的事情就会抓狂,甚至干出一些一发不可收拾的事来。然后让人觉得他...
强迫症是一种常见的心理疾病之一,它的病因至今没有明确的判断,所以治疗强迫症是一件非常漫长的事情。强迫症有很多治疗方法,主...
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,...
在我们的生活中有很多的会自觉不自觉的去做一件事情,尤其是在自己不由自主的强迫自己做一些事情,如果不那样做的话就会觉得不舒...