有什么治疗睡觉流口水的办法

概述

每个人都有睡觉流口水的经历，我们在小的时候几乎每天睡觉都会流口水，这个很正常；现在，我们睡觉的时候，偶尔会压到腮，嘴巴张着，也会流口水，不过这种时候一般刚流出一点就会醒，自己就能知道流口水了。那我们现在就来看一下有什么治疗睡觉流口水的方法。

步骤/方法：

1 平时要合理饮食，注意口腔卫生。这个主要是因为如果饮食不合理，也不注意口腔卫生的话，就比较容易口腔发炎，而为了消炎，神经就会反射分泌很多唾液来消炎杀菌，然后嘴巴装不了就会流出来。所以平时特别是晚上一定不要吃太油腻的东西，而且吃完饭一定要注意清理，或者饭后刷一下牙齿都是比较好的。

2 睡觉的时候最好仰着睡。因为你如果趴着睡或者侧着身子睡都会压到腮，而压到腮嘴巴就比较爱张开，然后唾液就流出来了。不过这个问题不大，只要注意一下睡姿就没有事情了，而且睡姿不好也不是每天都会流口水，所以这个不用担心，安心就好。

3 注意调理一下脾胃。这个就是从中医上来讲的，中医上一般讲脾胃虚寒或者燥热都有可能会引起唾液的增多，就比较爱流口水。所以，如果消化不好或者脾胃不好的呢最好就要注意调理一下脾胃，平常就要去找中医给看一下，开一些调理脾胃的药煎来喝一下，这个一定要找中医看了在吃药，不要自己瞎用药，不然顾此失彼可就得不偿失了。

注意事项

这些生活中的小问题，最好就是要注意饮食，注意卫生。有一盒和黎瑰丽的饮食与作息规律比什么都好。