头皮屑怎么办

概述

平时刚洗过头，头皮上的头皮屑一块一块的，让人看了特别烦，高吸过得头也让人觉得几天没洗啦，影响形象还影响心情，我来告诉大家我的一些小妙招吧，希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1 我觉尽量不要用凉水洗头，我平时注意过用凉水洗头之后头皮屑会增多，所以我觉得大家尽量不要用凉水洗头，而且也容易头痛。

2 还有就是洗头次数不要太多，有的人一天都洗2.3次，我觉得那样头皮屑会越来越多的，短发一天一次就行啦，长发两三天一次也可以的啊。

3 有时候选择的洗发露不适合自己也容易出现头皮屑，如果你不知道自己适合什么样的洗发露，护发素。可以找一些专业人士问问，防止那烦人的头皮屑影响美观和心情嘛。希望我的以偶见可以帮到大家哦，

注意事项

头屑多的朋友平时应多水果，蔬菜哦，不要吃辛辣的食物。