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2013-08-04 12:06:02生活中我们会发现周围的人有口臭的现象,其实没有人希望自己会有口臭,那样不仅有毁自己的形象,而且人们还会躲避交流,所以有口臭的人需要知道怎么防止和减少口臭呢。
1 首先一个比较科学的方法,就是取来几片茶叶,放嘴里,然后咀嚼,每天反复进行几次,如果茶叶苦涩,可以在茶叶上加些白糖,然后在进行嚼,坚持几天,口臭现象自然就会消失了。
2 要多吃新鲜的水果和蔬菜,新鲜的水果和蔬菜可以补充人体所需的多种维生素,而口臭的引起多少是由于身体里缺少某种维生素所致,所以长远看,这是防止口臭的有效办法。
3 要养成早晚刷牙的好习惯,饭后要漱口,及时清楚口中残留的异物,每天坚持这样做,口臭还是可以减少和避免的。
防止和去除口臭应该从我们日常刷牙的小事做起,一定要能够坚持下去。
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