如何有效的预防灰指甲

概述

灰指甲虽然具有一定的传染性，但是只要平时注意预防工作，还是可以避免患上灰指甲的。下面给大家分享一些预防的方法。

步骤/方法：

1 洗澡的时候：在洗澡的时候，最好都是采用淋浴的方式。这样一些真菌感染的几率会降低一些。同时用一些不要太刺激性的沐浴用品，因为化学成分也会对指甲的健康造成影响的。所以尽量用比较温和的，同时可以选用碱性的一些肥皂来进行沐浴。每次洗澡以后，还要将毛巾放在太阳下面暴晒。帮助消灭一些真菌。

2 指甲的护理：平时要多注意指甲的卫生和护理工作。如果发现指甲比较长的话，可以用专门的指甲刀轻轻的将指甲剪去。同时要尽量京指甲休整的平滑一些，这样就不会很容易出现刮伤或者是撞断的情况了。通过时要注意平时身上有骚痒的时候，不要用手去摸自己的指甲，要及时清洁双手。

注意事项

多吃维生素多的水果和蔬菜，对于治疗灰指甲很有帮助的。