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2013-08-04 11:00:10灰指甲的患者不仅要进行治疗,而且可以通过食疗来辅助治疗,帮助指甲更健康的生长。下面我给大家介绍一些帮助灰指甲的食物。
1 高蛋白:蛋白质对于指甲的生长非常重要。平时要注意及时的补充蛋白质,这样指甲才会恢复得更快的。富含蛋白质的食物有很多,例如燕麦片,还有豆浆和牛奶。鸡蛋里面的蛋黄,都是富含蛋白质的。所以平时灰指甲的患者,可以每天适当的补充这些食物,对于治疗灰指甲有很大的帮助的。
2 钙和维生素D:钙质对于帮助指甲的坚硬帮助,平时要注意及时的补充一些富含钙质的食物,例如牛奶,芹菜等。如果平时没有时间吸收这些食物的话,也可以购买一些补钙的营养品来直接食用,可以更快的吸收指甲生长所需要的钙质。
3 除了要多吃一些帮助指甲生长的食物,平时也要注意适当的锻炼身体,这样可以增强指甲的抗病能力。每天坚持一个小时的锻炼,可以让指甲更加健康,帮助灰指甲疾病的治愈。
在治疗期间要有信心,不能半途而废,才能更好治疗灰指甲的。
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