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2013-08-05 18:40:46炎炎夏日,是气管炎的高发季节,尤其是一些儿童,在这里,我可以分享一些夏季怎样预防气管炎的方法,忘大家多多指教。
1 第一,需要我们注意的是一定要预防感冒,不要贪凉快把空调调的过低,一旦感觉不舒服,要马上就医。
2 第二,如果是气管炎患者,可以在家做做呼吸操,改善一下呼吸肌功能,促进呼吸顺畅。用腹部吸气,用胸部吐气;用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,嘴微开,反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。
3 第三,气管炎患者要尽量待在空气清新的环境里,还可以喝果菜汁清肠。平日里经常饮用蔬果汁,如:胡萝卜汁、芹菜汁、菠菜汁、苹果汁、梨汁、西瓜汁等。不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
气管炎的患者在日常饮食中应避免吃豆类,韭菜等,因为这些食物会使腹部膨胀而影响呼吸。
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