得了心脏病,应该怎么办呢?

林梦52 分享 A-100%A+

2013-08-06 15:41:46
概述

心脏病是中老年人,烟民,肥胖人士等经常发病的对象,其中世界上将近30%的人口死亡都是心脏病所引起的。因此,我们要了解一些心脏病的预防方法。

步骤/方法:

1 在饮食方面上,多吃水果蔬菜有助于降低心脏病危险。多吃鱼,多喝茶有益心脏健康。  

2 心脏病患者尽量在周一到周五就医。因为周末医院的工作人员较少,心脏病人可能需要等候更长时间接受检查或手术,这样就容易导致心脏病患者耽误治疗,增加死亡率;如果患者在周末突发心脏病,应该及时就医,及时治疗,以免危及生命。

3 在精神上,每天释放压力,保持乐观情绪,这样有助于降低心脏病的发病率和死亡率。抑郁会导致紧张激素增加,进而使血管收缩,阻塞动脉,最终引发心脏病。

注意事项

总之,每天要保持愉悦的心情,天天开心,快乐。抑郁情绪容易导致人体动脉血管硬化,而动脉硬化会引发心脏病和中风等心血管疾病

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