口腔异味如何做？_健康经验_快速问医生

概述

许多人都会遇到“口腔有异味”，一张口说话，就令人反感，躲得远远的。或者在公共场合总会让你面临尴尬。我们需要做的就是找到原因，解决它。这样“尴尬”就会迎刃而解了。其实有许多食物是可以解决这些问题的。

步骤/方法：

1 金橘：对口臭很有效，可以食用新鲜金橘5-6个，洗净干净，放在嘴里咀嚼，还有顺气健脾的功效。此外金桔也治胸中郁闷、心情不爽，白糖金桔饼，随意食之，细细嚼下后，咽下可解渴。

2 其实每天坚持喝酸奶可以消除由细菌引起的口臭，它可以降低口中硫化氢的含量（口臭很多都是因为这种物质引起的）。酸奶还可以阻止口腔中害细菌的产生。（另外牛奶绝对是唉吃大蒜的人的好帮手，喝杯牛奶大蒜臭味即可消除）

3 早上起床，在温水中放一勺蜂蜜，空腹喝下，对便秘引起的口臭颇有效。

注意事项

其实这些方法都是治标不治本，如果你要彻底除掉口腔异味，还要从病根出发，寻求医疗和防治的方式来实现。

口腔异味如何做？