引起月经不调的原因什么呢？

概述

月经经常好不正常，每次来还都那么痛，痛的死去活来的。看过一次医生看的也不专业，真是烦透了。自己总结了一些引起月经不调的原因，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 经常生气的人好月经不调，情绪起伏波动太大，一会高兴一会又生气了很容易引起体内激素上升起伏引起月经不调而且生闷气或者生燥气容易引起精神压力引起月经不调。生气还很影响健康。

2 女性在月经期间不注意保暖或者在平时生活中不注意小腹的保暖使子宫受寒都有可能引起月经不调或者闭经。

3 饮食不规律，白领同志们工作压力大经常加班忘记吃饭或者半夜12点吃零食吃方便面或者辛辣刺激的食物都有可能是月经不调。还要注意生活规律，一定要吃早饭，不吃早饭容易引起胃肠疾病。

注意事项

月经不调影响女性健康，所以我们一定要注意保暖有个良好的生活习惯。