脑血栓生活中注意什么

颜小诗 分享 A-100%A+

2013-08-07 20:55:34
概述

脑血栓是脑部动脉血管栓塞导致的,脑血栓患者还有可能并发脑溢血和高血压,脑中风发病率和死亡率较高,血管阻塞引起缺血性脑中风称脑梗塞,也就是脑血栓。脑血栓患者要养成良好的生活习惯,注意一些生活细节预防脑中风发作

步骤/方法:

1 有很多老年人有饭后不愿走动、躺床上的习惯,其实这对身体是不利的,因为我们都知道,在饭后血液会聚集在胃肠,促进消化系统消化吸收的功能,这时候脑部血供就会相对减少,如果接着睡觉会导致血压也下降,脑的供血会再减少,促进血栓,有脑梗塞的风险。饭后走走也有助于缓解血管疾病。

2 脑血栓发病一般因为患者在安静的状态或者是晚上睡觉的时候,如果突然起床,容易导致脑部供血不足。晚上睡觉的时候,如果要起床,最好不要蒙的突然起来,最好等先清醒一些,然后缓慢的变换体位,以防止瞬间脑部缺血。

3 老年人平时要注意保持情绪稳定,精神愉快,不要过喜过悲切。因为如果长期精神紧张,情绪波动,也会出现神经内分泌功能紊乱,引起脑中风发作。

注意事项

脑血栓患者适当的做一些活动锻炼,散散步散散心,既能缓解不良情绪,也有助于血液循环,预防各种血管疾病。

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