叫你一种方法来预防晨醒后的恶心干呕_健康经验_快速问医生

概述

各位朋友们不知道你们是否会遇到这样的情况，在早上睡觉起来之后，感到嘴巴恶心，而且还有点想吐想吐的感觉，而又不知道应该怎么办呢，现在就由我来教大家一个方法来对付这种情况吧。

步骤/方法：

1 这个小方法就是教大家做一种雪梨汤水，首先呢是要准备2个新鲜的雪梨，然后大概50克的冰糖；现在这种汤水的材料就准备好了。

2 然后呢就是煲的过程，首先我们将准备好的雪梨切块，大概每个雪梨切成有8小块左右就可以了，然后把冰糖还有雪梨一起放到容器里面慢慢的煮大概15分钟就可以喝了。

3 最后建议那些造成起来恶心干呕的朋友们，最好每天都喝一下这个雪梨汤水，而且也可以把雪梨也吃了，因为它能滋润我们的喉咙。它的制作方法不但简单，而且对付恶心干呕很有效。

注意事项

恶心干呕遇到冰糖雪梨汤水，再也不是什么问题，不过最重要的是朋友们要坚持多点喝，这样效果才能更好的看见。还有在准备雪梨的时候也应该注意下雪梨是否有农药残留，检查是否有果虫在雪梨里面。

叫你一种方法来预防晨醒后的恶心干呕