孕中期最常见的小症状

概述

到了怀孕的中期，由于宝宝变大使我们的胃部受压，酸性物质返回食道。有人说孕中期是整个孕期最舒服，但也是有些小问题困扰着准妈妈们！

步骤/方法：

1 怀孕中期子宫迅速增大，对胃产生挤压，一旦不舒服可以坚持站立或从床上坐起来，喝一杯淡热茶等都可以缓解。到了8个月时宝宝慢慢的下降到子宫底部，压胃的情况就会好转。

2 有些妈妈觉得怀孕很辛苦，宝宝大些就更懒得走动了，体力活动减少了，胃肠蠕动缓慢了，加之子宫挤压肠部，肠肌肉乏力，常常出现肠胀气和便秘，严重时可发生痔疮。准妈妈也要养成排便的习惯，要多吃粗粮，多运动。

3 怀孕中期随着时间宝宝会变大，有些宝宝甚至会压到妈妈的肋骨，常常侧睡时会有疼痛感，不过妈妈可以放心到来后期情况会好转。要注意多转身睡觉，要多偏向左边。

注意事项

准妈妈们这些小症状慢慢会好起来的，请放心安胎，保持愉快的心情。