怎样预防妊娠高血压综合征?

概述

因为怀孕期间体重急剧的增加，比以前胖了25斤，现在才怀孕5个多月，去医院做产前检查，发现自己患上了妊娠期高血压，一般怎样预防妊娠高血压综合征呢？

步骤/方法：

1 怀孕期间的每次都要测血压，平时一定要按医生的要求参加产前的一系列检查，测血压和称体重是最基本的。之后还有血液化验，尿液化验等检查，如果检查出有妊高征易发因素者,更应该每周都去医院做孕期检查和监护，或者自己在家每天测量血压。做到早发现早就诊治疗。

2 孕期患有高血压，一定要注意休息。保持愉悦的心情。不要生气，多出去户外散步，但是一定要有人陪同，平时注意加强营养。每天都要补充多种维生素和蛋白质。孕期一般都容易瞌睡，所以一般要每天累计卧床休息时间在10小时以上,注意休息时经常取侧卧位,以促进胎盘血液循环,改善肾脏血流量。

3 患有高血压的人，一般饮食不要过咸,每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿。如果在怀孕后期，尽量选择在医院待产比较合适。

注意事项

一定要和自己的主治医生进行分娩前的沟通，一般妊娠高血压是不建议顺产的，但是如果条件允许的情况下是可以进行的。