怎么预防和治疗灰指甲

概述

我们公司同事小王最近特别不爱跟人说话，一点也不像他以前的风格，问他后说是得了灰指甲，虽然不疼，但是也特别影响外观，应该怎么预防和治疗呢？

步骤/方法：

1 灰指甲治疗所需要的时间很长，所以不要过急，首先要注意改善自己的卫生习惯，要注意平时的个人卫生，经常洗手，不要长期碰水或是化学成分，保持洁净。

2 灰指甲的产生一般有可能是缺少维生素所导致的，所以可以在平时适当补充一些维生素，钙及镁元素是指甲所需的元素，要重点补充，可以吃一些带壳类海鲜，或是吃一些像燕麦杆茶类的食物。

3 另外，可以配合一些专门的药物治疗，由于指甲处于人体微循环最末端，所以建议最好用一些外涂类药物，例如用专门治疗灰指甲的亮甲，但一般治愈时间较长，要有耐心才行。

注意事项

如果是特别严重，已经影响了正常生活与工作，就要马上去医院做手术治疗了。