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2013-08-07 23:30:39夏季天气非常的炎热,有的地方会达到三四十的高温,对于高温我们一般都会开空调来调节气温,让自己变的舒坦些,但是开空调不注意的话也会引起空调病,我们要怎么预防呢?
1 可以洗个热水澡,如果你一天都在空调的房间里上班,下班以后回家可以洗个热水澡,或者吃完饭散散步,跑跑步,锻炼下身体都可以很好的预防空调病。
2 朋友们也可以多带件衣服,如果在空调的房间觉得太冷了就可以加一件衣服,免得冻感冒了或者你可以喝点热水,让自己身体保持恒温的状态,不要冷热不平衡。
3 要定期的换换房间里的空气,空调一般都会产生气味,建议在早晨比较凉爽的情况下可以开开窗户换换空气,降低室内有害物质,也保护了我们是身体。
注意,空调不要开的太低温或者太高温,身体会适应不了。
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