缓解痛经的中医食疗法

概述

痛经是一直困扰众多女性疾病，主要是因为内分泌的原因影响着，也有可能使心情的原因。对于这样的情况，可以尝试使用中医的食疗法去缓解一下，下面呢就是我的分享了。

步骤/方法：

1 如果患者感觉自己的身体好像有股气在自己的体内释放不出来的话，同时月经是排除的精血是淤血状的可以试试这个方法。益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。

2 如果有女性朋友患上这个疾病是因为受到寒气的感染，同时在月经时期的经血也是呈淤血状的话，可以试试这个方法。生姜红糖茶生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。湿热蕴热型：丝瓜红糖汤老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。

3 还有就是，女性朋友们不妨试试在经期的时候，如果感觉到肚子很痛的话，可以喝杯暖水并且用一条热的湿毛巾，热度要自己掌握好，然后敷在小腹上，效果不错的。

注意事项

患有痛经就不要吃生冷，酸辣的刺激性食物了，否则会加重病情。