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2013-08-07 21:51:44孕妇是相对比较脆弱的一类群体,而且孕妇身体是必须保护好的,以免影响下一代的生长,那么孕妇要注意些什么呢?下面跟大家分享下。
1 注意事项之一——远离辐射。辐射是当今导致宝宝畸形的重要原因之一,而且现在辐射特别的大,因此孕妇必须要及时的远离辐射,特别是住在电力或者手机塔旁边的人特别要注意了。
2 注意事项之二——适当的锻炼,很多的孕妇怀孕以后就觉得要好好养身体,就天天呆在家里,其实这种是不正确的,孕妇再早期还是要适当的进行体育锻炼,可以促进宝宝的抵抗力。
3 注意事项之三——合理饮食。怀孕的女性要多补充维生素,叶酸,和蛋白质另外辛辣的食物或者发酵的食物等都是要戒掉的,以免出现宝宝感染现象发生。
怀孕的女性还要注意自己心情的调节,以免出现过多的情绪激动。
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