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2013-08-09 11:17:21牙齿是我们给别人留下的第一印象中很重要的一件事情,白白的牙齿会让人产生好感觉得自己很干净,而黄黄的甚至是有些发黑的好感,即使这个人的谈吐非常得体长得很好看也会让人感觉有些不舒服,所以我们的牙齿不仅要整齐好看,还要白净,下面就和大家分享几个牙齿美白的小方法。
1 首先也是最基本的是我们要养成良好的牙齿的清洁的习惯,有些人一天只刷一次牙,晚上不刷牙就睡觉会有多少细菌在我们牙齿上滋生,还有甚至整天都不刷牙,这都是特别不好的刷牙习惯,我们每天至少要刷两次牙早晚一次,而且时间还要在几分钟,要认真地刷。
2 改变一些不良的生活习惯,其中最严重的就是抽烟,大家可以观察一些抽烟者的牙,基本上没有白净的而且有很大一部分都是黄黄的甚至是黑的,所以想要牙齿白首先不要抽烟了。
3 还有一些小方法可以美白牙齿的,比如在刷牙的时候在牙膏上撒些盐然后再刷就可以美白牙齿,还有就是柠檬水也是可以美白的是同样的方法,牙刷上沾一些柠檬水,不过这对牙齿有一定的损伤因为很酸,不要经常用。
洗牙是不建议的,除非有什么事情急需美白的牙齿,不然对牙齿不好,是会把牙齿上那层膜洗掉的。
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