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2013-08-09 14:24:54我是在十六岁的时候被查出得了乙肝的,那时候吃了一年的药物,然后就没再治疗过了,病情也没有变化。后来的时候听别人说的,乙肝患者不可以长胖,如果长胖了的话很容易会得脂肪肝。我但查了好多预防脂肪肝的食物来吃。现在与大家一起分享一下,哪些食物可以预防脂肪肝!
1 想要预防脂肪肝,首先黄豆和白菜。平时的时候可以拿一些黄豆,再拿一些同等量的白菜,放到一起,用水煎了服用。这种方法可以使身体内的脂肪得到消耗而不会产生堆积,就可以预防得脂肪肝。
2 平常吃的菜也是可以起到预防脂肪肝的,比如芹菜炒香菇。可以取八两芹菜,然后取一两的香菇,放在一起炒熟来吃。炒的时候可以放食盐、醋、干粉还有酱油味精做调料。
3 芹菜也可以和红枣放到一起去煲汤。用四两到八两的芹菜,再加一两到二两的红枣,一起用来煲汤,汤可以分次服用,服用的时候可以根据自己的口味加些糖或者是蜂蜜。
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