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2013-08-08 16:20:40随着现在社会压力、生活压力、还有工作压力的增大,有很多人患有不同程度的头痛,原因可能与多种因素有关,头痛依据程度产生不同危害,病情严重可使患者丧失生活和工作能力。很多人都从多种渠道找方法去缓解这种疼痛,现在不妨听听我的意见,也许对你有用哦!
1 萝卜皮贴太阳穴可以缓解偏头痛.萝卜是种性凉的食物,含有芳香族氨基酸,苏氨基酸等物质,可以起到清热出燥,安神理气的作用,还可以改善头部血液循环,减少血管堵塞,从而达到缓解疼痛的目的。偏头痛患者可以取杯口大小的白萝卜皮,敷在两边的太阳穴,用胶布固定,每次20分钟。次数视病情而定。
2 睡眠保持温暖。不要在冷的房间里睡觉。卧室的温度至少要保持20摄氏度。如果出现偏头痛,躺在黑暗、安静的房间里,看小睡15分钟是否有所帮助。
3 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切千万不要随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
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