白领久坐会带来哪些危害?

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2013-08-07 11:56:34
概述

现在很多白领为了工作经常坐在办公桌前整整一天的时间，结果对女性的身体健康带来了很严重的危害。那么久坐到底会带来哪些危害呢？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1 身上会变的酸痛。在办公桌面前做的久了，会经常感到头晕，而且各个关节或者鸡肉都会变得很僵硬。所以建议大家保持正确的姿势，可以用一点时间去窗户边休息一下。

2 会让自己消化不良。因为长时间坐着，会导致消化功能逐渐下降，这样人们就会产生不想吃饭的念头。所以建议大家多吃一些海藻等食物，对促进消化有很好的作用。

3 容易造成爱忘事的习惯。随着坐的时间越来越长，这样就会导致大脑供血不足，这样久而久之，就会让自己的大脑变笨，就会让自己月的越来越忘事。所以建议大家多吃点水果还是比较好的。

注意事项

工作虽然重要，但是也要有一个良好的身体去工作才行奥！

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