面瘫要怎么治疗？

概述

面瘫是由于脸部的神经运动功能出现了问题而引起的。患者应该要多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，劳逸结合最好。

步骤/方法：

1 发现时要及时到医院进行治疗，积极配合医生。要保持情绪乐观，积极面对。每天适当活动,加强身体锻炼,平时常听轻快音乐,保持心情平和.

2 饮食上多吃一些粗粮，如：豆类,黄豆制品,南瓜,玉米等，多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，不能吃生冷、油腻、刺激性又不易消化的食物。

3 日常生活要有规律，不要经常熬夜，有足够的睡眠时间，要懂得保暖避寒，夏季吹空调的时候不要对着空调直接吹，减少与光源接触。不去人群多的地方，外出要带口罩。

注意事项

每天适当活动,加强身体锻炼,平时常听轻快音乐,保持心情平和.不能吃生冷、油腻、刺激性又不易消化的食物