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2013-08-07 13:10:34邻居家有个阿姨得了胸膜炎。经常会在深呼吸或咳嗽时,感到胸口疼痛,还经常会感觉呼吸困难。那么胸膜炎要怎么预防呢?今天,我就给大家分享一些胸膜炎的预防方法。
1 首先,我们在平时要多注意休息,不要使自己过于劳累。要适当的放松一下自己。一定要有充足的睡眠,不要熬夜。熬夜过后,精神会不好,还会影响自己的工作效率。所以,在平时,一定要休息好。
2 在饮食上,我们要以清淡为主,吃一些易于消化吸收又富含营养的食物。切记不要喝酒,不要吃一些辛辣、油炸等刺激性强的食物。在平时可以多吃一些蔬菜水果等清淡食物,又有助于消化。
3 睡觉的时候,我们要采取正确的卧位,最好不要采取左侧卧位,因为心脏在左边,左侧卧位的话,会压住心脏,对心脏不好。
胸膜炎,这种病一旦发生,便会很难受,所以我们要做好预防工作。
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