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2013-08-08 10:47:28每当季节交替的时候,都会有感冒的发生,无论是感冒还是其他的疾病都易造成咽喉发炎,对于咽喉发炎如果不进行及时的治疗,很有可能会导致发生恶变,在感冒来临或者其他不适出现时,为了避免咽喉炎的发生,如何有效的预防咽喉炎呢?
1 如果您发生了感冒,或者身边有朋友家人出现了感冒的情况,请一定要注意避免咽喉炎的发生,感冒患者的身边不要有吸烟的情况,如果吸烟请换个房间或者远离感冒患者。
2 避免空气污染,保持干燥的空气环境,空气中不可以过冷或者过热过湿,都易造成咽喉炎的发生,室气应该保持空气的流动,注意保持良好的睡眠时间,可以有效的预防疾病的发生。
3 饮食上需要在季节交替时,或感冒易发季节多注意清淡的饮食方式,以及细嚼慢咽,也可以暴饮暴食,多饮水,调整自己的心态,不可过于急躁,对于疾病的预防都非常的有效。
不建议饮任何酒类,也不建议喝含有碳酸性的饮料及冰镇食品。
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