应该怎么进行胎教？_健康经验_快速问医生

概述

宝宝在妈妈肚子里，但是外界的很多事情他们是可以感受到的，也是可以对他们造成一定影响的。所以，我们要着重关心胎教，千万不能忽视，不要以为还在肚子里，就什么的都不懂。那应该怎么对宝宝进行胎教呢？

步骤/方法：

1 首先应该是情绪胎教，宝宝在妈妈肚子里，他可以从中感受到妈妈的情绪，妈妈的喜怒哀乐，所以妈妈孕期应该好好保持心情，不能易爆易怒，心情得放松。保持心情愉快，是对宝宝进行情绪胎教的第一步。

2 接着的是营养胎教，宝宝在妈妈肚子里，需要从母体来摄取营养，才能生长。所以怀孕期间，妈妈要保证自己营养充沛，千万不能随意吃东西，应该挑些有营养的，才对宝宝好。科学饮食也是非常重要的胎教。

3 还有环境胎教，即使宝宝还在肚子里，但是外面的很多声音他都是可以感受到的。声音应该适当给宝宝听写轻音乐，经常到外面散步，少到人多吵杂的地方，多抚摸宝宝，跟宝宝说话，对宝宝的成长，性格的培养非常好的。

注意事项

孕妇切记不能抽烟，对宝宝的身体危害很大，也容易影响宝宝的性格。

应该怎么进行胎教？