如何预防和治疗鼠标手，_健康经验_快速问医生

概述

长时间握着鼠标，很多人都会患上鼠标手这一新生的症状，自己的手感觉到特别的不舒服，在这里我们要提醒大家要注意的几点事项来减轻鼠标手的危害

步骤/方法：

1 首先我们要做到的就是选择合适的鼠标，鼠标手的很大一部分人是由于鼠标选择的不合理造成的，鼠标与手掌无法完全切合，时间久了手就会出现不舒服的感觉，所以做好自己去买可以贴合自己手掌的鼠标

2 第二点我们可以做到的就是通过一些锻炼来是使得自己的手部腕部的肌肉不至于发生僵硬的情况，最简单的就是握拳的动作，简单而且非常有效果

3 最后一个方法就是手术治疗，这个方法是近年来感刚刚开展的一种办法，技术方面还不是特别的完善，所以有这方面意向的患者要三思之后再做决定

注意事项

鼠标手也是电子产品造成的一个比较新的疾病，所以还是要节制的使用电子产品

如何预防和治疗鼠标手，