niyo570 分享 A-100%A+
2013-08-09 9:51:41什么是酸性体质呢?其实我们健康的人一般是弱碱性体质,酸性体质简单说就是容易生病,身体环境适合各种病菌生存的一种体质,那么什么人容易形成这种体质呢?一起看看你有没有以下的坏习惯,让身体发生坏的变化:
1 晚上不爱睡觉的人。一般一点以后还不睡的人,身体就会代谢出很多毒素。促使身体体质变酸。尽量让自己十点以前睡觉吧,如果必须熬夜,那就争取一周只有一次
2 吃宵夜的人。晚上八点以后才吃饭的应该都叫宵夜了,太晚吃饭,会让我们的身体器官得不到应该有的休息,而且食物会在我们的肠道里停留太久,很容易产生毒素。
3 不吃早餐的人。早上起来如果你不吃东西,身体就会自动用保护。这个保护的过程中其实也是伤害的过程。时间长了,会让我们的体质发生改变
4 只吃精食的人。食物太精细,会让我们的肠道得不到应该有的锻炼,导致肠胃功能变差,这样吃到肚子里的食物就变成了毒素。导致体质变酸。
5 三高食品吃太多的人。吃了太多的肉后,会在我们体内产生大量的酸性物质。如果超出我们身体的自我调节能力,体质一定会随之改变的。
酸性体质会给我们带来很多意想不到的疾病。就象把我们的身体变成病毒的温床一样,所以大家一定要小心。
我们大家在看古装剧的时候,可能会注意到古代的人们枕枕头都会选择一大块玉石,而对于现在的人们而言,也有人会选择使用玉石枕头...
在现在的生活当中,有很多人都受到颈椎病的困扰,由于长时间的低头工作或者是学习,再加上不正确的生活以及饮食的习惯,所以越来...
不知道大家在生活当中有没有见过黍子这种植物,黍子的用途是非常多的,首先它可以用做一种中药材用于调理身体,另外它还有具有一...
不知道大家有没有听说过强直性脊髓炎这种疾病,这种疾病是非常常见的一种骨骼疾病,出现了这种疾病的人往往会出现关节强直,颈部...
大家在晚上睡觉的时候都会使用枕头,不同的人使用的枕头在形态上填充物上是有很大的区别的。现在的枕头的填充物是多种多样的,比...
体内湿气太重对人体的危害非常严重,尤其是哺乳期的女性如果体内有湿气的话一定要及时的治疗,哺乳期的女性体内湿气太重,长期哺...