消化不良不能吃什么

概述

随着年龄的增长，我们的身体消化能力也慢慢的减退了，平时饮食时一个不小心就会出现消化不良的情况，肚子胀气，恶心、反酸严重影响到了我们的身体健康，下面我们就一起看一看消化不良的时候不能吃什么吧。

步骤/方法：

1 首先，不能吃辣椒。很多朋友都觉得消化不良的时候没有胃口，吃辣椒可以增加我们的食欲，但是这是错误的，因为消化不良的时候我们的肠胃很脆弱，吃辣椒会刺激肠胃，会发生烧心的感觉。

2 其次，不能吃生洋葱和韭菜。消化不良的时候吃生洋葱和韭菜，会增加我们的肠胃压力，进一步加重消化不良的情况，而且这时候吃生洋葱还容易引发肚子疼的情况。

3 最后，不要喝橘子汁。很多朋友因为消化不良会喝橘子汁来刺激我们的味蕾，但这也是错误的，橘子汁这种酸性的饮料不仅不会增加胃口，而且会导致我们胃酸反流。

注意事项

入秋之后，昼夜温差变化大，我们要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。