让牙齿变白的小妙招_健康经验_快速问医生

概述

拥有一口美白靓丽的牙齿，是很多人梦寐以求的事，它不仅可以为你的形象加分，更能让你的笑容充满魅力。今天教大家一些妙招，希望对大家的牙齿美白会有帮助。

步骤/方法：

1 食醋作为常用的调味品，每个人家里都会有，用食醋含在嘴里，含1~3分钟,然后吐掉，刷牙，大约2个月左右做一次。因为牙齿上有很多钙化的杂质，醋可以跟他们发生化学反应分解这些杂质。

2 把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

3 选择适合自己口腔问题的牙膏，市面上有很多美白的牙膏，买来试试效果，建议两个月换一次牙刷牙膏。要学会正确的刷牙方式，从里到外认认真真的刷。

注意事项

普通洗牙是有效果的，只是可能过个一年半载可能又黄了，洗牙会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。

让牙齿变白的小妙招