怎样缓解眼部疲劳？_健康经验_快速问医生

概述

现在的社会是个电子的社会，各个行业都会用到电子，包括电脑，手机都是。对于长期面对这些电子产品的人，眼疲劳是在简单不过的疾病，那么我们要怎么缓解眼疲劳呢？

步骤/方法：

1 现在的滴眼露出现了一点问题，闹得沸沸扬扬的，有很多人不敢在使用滴眼露来缓解眼部的疲劳，其实没有什么太大的问题，但是也不要用多了，就算是没有问题，他还是让眼睛变得脆弱。

2 晚上尽量少用电脑，用完电脑之后觉得眼睛难受，可以闭着眼睛休息一下，要是眼睛还是很难受，可以让自己流一点眼泪，还可以买个加湿器。

3 可以在电脑旁边摆上一些绿色的或者是鱼缸之类的，没事的时候多看看这些动态的和绿色的，也可以在工作之余看看外面的景色，既陶冶身心，又对眼睛有好处。

注意事项

在平常的时候一定要卫生用眼，安全用眼。眼睛是人的窗户。

怎样缓解眼部疲劳？