饮料，真的是解渴的首选吗

概述

夏天一到，饮料市场的火爆，是不难想象的，各色各样的饮料，让大家眼花缭乱的同时，也有了更多的选择。渴了，买瓶冰镇的饮料，恐怕是大多数人的做法，然后，这些饮料，真的能解渴吗？或者说，这些饮料真的是解渴的首选吗？接下来，和大家分享下我自己的经验。

步骤/方法：

1 1、饮料的花样越来越多，有碳酸型饮料，有功能性饮料，有果汁型饮料，不过，这些饮料之中，含有过多的糖分，甚至，一些饮料之中，还会含有色素，也就是说，饮料不但不能真正意义上的解渴，还会对患者的健康，产生一定的副作用。

2 2、饮料的种类千奇百怪，一些厂商生产的饮料，卫生状况，和安全性根本得不到保证，因此，喝这样的饮料，对患者的健康，是一个考验，甚至，有些饮料生产商，以过期的饮料，做原料，稍微加工之后，即出厂销售。

3 饮料瓶：饮料瓶的瓶口，是细菌最容易滋生的地方，特别是夏天，而这些细菌，我们用肉眼显然是无法看到的，而曾经有一项调查，就是专门针对饮料瓶的瓶口，在显微镜下，瓶口的细菌，看的一清二楚，让人头皮发麻，因此，我们在喝这些饮料时，首先要对瓶口清洗下。

注意事项

最好的解渴方式，是喝温水，而对于在外的朋友，没有足够的条件，可以选择购买矿泉水，饮料很多了，对我们的健康，也会产生损害。