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2013-08-01 16:24:01由于“计划生育”政策和一些家长的思想观念不断变化,越来越多的家庭只有一个孩子,而这些孩子由于没有兄弟姐妹的陪伴,父母又忙于工作,经常会出现抑郁症的症状,那么,如何预防孩子患上抑郁症呢?
1 孩子的抑郁症很大一部分原因是缺少家长的关心与开导,要预防孩子患上抑郁症家长一定要及时地给予孩子以关心和爱护,不可以经常只顾工作,周六日的时候多带孩子出去走走,去看看世界,孩子的眼界开阔了,心胸自然也就开阔了。
2 教导孩子适当地发泄。很多孩子患上抑郁症是因为不懂得发泄自己的情绪,把什么都憋在心里,家长应该多多教导孩子们适当地发泄,比如哭泣或者大声喊叫,对于孩子打开心门是有很大好处的。
3 食物不仅能是孩子吃饱,好的食物更加能使孩子开胃,胃口好了心情也就好了,这样孩子的抑郁症的可能性也就小了,所以,要预防孩子患抑郁症还有一个重要的方法就是食疗,用美食使孩子敞开胃的同时也敞开心。
童年应该是十分美好的,天应该是蓝的,草应该是绿的,别让孩子的童年蒙上阴影,家长们应该积极地行动起来预防孩子患上抑郁症。
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