如影随行12345 分享 A-100%A+
2013-08-01 17:11:26最近不知道怎么了,感觉我的嘴唇渐渐地变白了,我好担心啊 ,不知道是不是我的身体出现了什么毛病,于是我就去看了医生,医生告诉我很多解决的办法,现在分享一下。
1 首先你要注意自己平时的饮食,注意多吃一些含营养成分比较高的东西,多吃一些鸡鱼肉蛋等含蛋白质高的东西,千万不要减肥而不吃东西。建议你也不要过分的挑食,挑食的人容易营养不足。
2 你可以多吃一些花生,建议你吃一些红色皮的,也可以多吃一些枣子等,枣子可以每天吃15个左右,花生吃的越多越好,这些对于治疗嘴唇发白很有效果。
3 注意自己平时的休息,最少要保证一天8小时的睡眠,不能贵度的熬夜,因为你熬夜的话,可能会使你的体力透支,进而加重病情。
注意平时不可以只吃水果,要合理膳食,多锻炼。
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