儿童铅中毒及预防

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2013-08-01 14:49:13
概述

铅中毒是很危重人类的一种疾病,儿童铅中毒会引起腹泻、头痛等等的疾病。影响孩子的正常发育和学习成长,所以,铅中毒要在生活中注重预防。我给大家介绍几种我刚从专家那里学来的方法,希望可以帮助到大家。

步骤/方法:

1 行为习惯:儿童,要养成儿童勤洗手,特别是饭前洗手的习惯;注意儿童个人卫生,勤剪指甲,经常清洗儿童的玩具,经常用干净的湿抹布清洁儿童能摸到的部位的灰尘。这样可以避免铅的摄入。

2 外出:不要带小孩到铅作业的工厂附近散步、玩耍;直接从事铅作业的家庭成员下班前必须换工作服和洗澡,这样可以避免把铅带入家里,是家里人和自己受铅污染;孕妇和儿童尽量避免被动吸烟。

3 饮食:给儿童买餐具的时候,尽量不要买彩色图案的和伪劣产品,,应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆的食品,不能用长时间滞留在管道中的水给儿童冲奶粉和做饭。因为这些食品中含铅量高。容易导致铅中毒。

4 营养的补充:尽量多吃一些含钙高的食物豆制品或者奶制品;这些食物含蛋白质比较多,可以降低体内铅的含量。还应该多吃一些含铁、锌丰富的食物,如:动物肝脏、血、蛋类等;最后,要多吃水果蔬菜,这些东西含维生素多,可以减少铅的吸收和促进铅的排出。

注意事项

现在生活水平提高了,可是环境污染却严重了,环境导致铅中毒的孩子越来越多,所以,一定要注重孩子的卫生和饮食,这可以有效预防孩子铅中毒。

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